martes, 30 de abril de 2013

8-Entrenamiento Técnico-táctico

En el entrenamiento técnico táctico se realiza a través de juegos competitivos, el trabajo de los fundamentos técnicos y tácticos de fútbol en un terreno que generalmente es mas reducido que la cancha normal.

Ejercicio Técnico-Táctico-1
Nombre del ejercicio : tiro a gol desde fuera de una zona. 
Dimensiones del campo de juego :  20 x 20 m.
Numero de participantes : 2 equipos de 5 jugadores cada uno y 1 portero.
Objetivo: enfrentamiento 1 a 1 y tiro a gol.
Forma de realización : en el centro del cuadro se coloca un arco custodiado por un portero, fuera del cuadro juegan 2 equipos que intentan disparar, con la mayor frecuencia posible, para hacer gol. La zona del portero puede cruzarse corriendo o con pases de balón.
Variantes : Dentro del cuadro puede rematarse de volea o cabeza.
Dosificación : 3 tiempos de 5 min., separados por una pausa de 2 min.




Ejercicio Técnico- táctico-2
Nombre del ejercicio : Tiro a gol con porterias múltiples.

Dimensiones del campo : 40 x 25m.

Número de participantes : 2 equipos con 5 jugadores cada uno y 1 portero.

Forma de realización : En el centro del campo se coloca un portero que guarda 3 porterías de 3m de largo , desplazándose a la izquierda, derecha, al frente y atrás.
Los participantes mediante pases cortos , cambio de dirección y dribling, buscan una buena posición de disparo, el gol, vale de ambos lados de la portería.
Variantes : - se juega ambos lados de la portería, pero se tira a gol, solo por un frente.- se puede meter gol por ambos lados de la portería pero sólo de cabeza o volea. 
Dosificación : Tres tiempos de 5 minutos, separados por una pausa de 2 minutos.

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