martes, 30 de abril de 2013

5-Entrenamiento

Jugada de Corner 1
Una jugada de corner de microfutbolfútbol , sencilla y efectiva.
Se colocan 3 jugadores para entrar en el área. Los dos que están más cerca del jugador que saca el corner, hacen un bloqueo al primer defensa que tapa el pase al primer palo y el que está en el centro del área. Seguidamente, aprovechando el bloqueo, el jugador atacante que está más alejado, en el segundo palo, se dirige hacia el primero para recibir el balón y chutar a la primera. El judador que bloquea a los jugadores del centro del área, irá a buscar el rechace.

Jugada de Corners 2
Es una jugada de corner donde el equipo contrario defiende en zona.Se coloca un jugador en el centro y fuera del área. Los otros dos, bien abiertos y casi en medio campo. El que saca el balón, se lo pasa al jugador atrasado más próximo e inicia la carrera hacia el centro del área pero por fuera. El jugador que ha recibido el balón, se lo pasa al compañero que está en la banda contraria y a su misma altura en posición.Seguidamente, el jugador que al iniciar la jugada estaba en el centro del área pero por la parte de fuera, hace un bloqueo al jugador que siga al compañero que sacaba el corner. Y finalmente, el jugador que tiene el balón, se lo pasa al que sacó el corner inicialmente. Este se lo devuelve y tira a portería.

Sombra
Un juego ideal para niños des de los 3 años hasta los 9.
Se colocan por parejas, se coloca uno delante y otro detrás.
El primer jugador se moverá por la pista libremente, cambiando el ritmo, haciendo gestos con las manos, cambiando de dirección y haciendo lo que quiera.El segundo jugador tiene que imitarlo y seguirlo como si fuera su sombra.Al cabo de un rato se intercambian las posiciones.








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